Ішімдік пен маскүнемдік – адамның ішкі жан дүниесін ғана емес, отбасын да бұзатын дерт, күйеуінің ішімдікті дер кезінде тоқтатуына көмектесу – ошақ қасындағы әйелдің міндеті.
Күйеуінің ішуінің себептері
Ер адамды алкогольді ішуге итермелейтін себептер психологиялық сипатта болады. Күшті жыныстың психикасы өмірлік проблемаларды, қарқынды, стрессті жеңе алмайды.
Алкоголь розетка ретінде қызмет етеді, біраз уақытқа сыртқы әлемнен ажырату мүмкіндігі. Мидың кейбір бөліктерінің оттегі ашығуын тудыратын этанолдың әрекеті сананы блоктайды, ойдан шығарылған эйфория сезімін тудырады. Ерлердің бір бөтелке алкогольге деген құмарлығының себептері:
- Отбасылық алкоголизм. Баланың санасында үнемі ішетін ата-ана отбасылық мінез-құлық үлгісін жасайды. Есейген бала балалық шақ бағдарламасының байқамай барымтасына айналады. Өзінің әлеуметтік бірлігін құру арқылы алкогольге негізделген қарым-қатынастар қайталанады.
- Қоғам немесе «компания үшін». Жұма күні жұмыстан кейін ішімдік ішу дәстүрі, алкогольдік ішімдіктермен бірлескен ұжымдық сапарлар, билікке ұнамды болу ниеті ер адамды жалпы үрдіске итермелейді. Алкоголь бұрынғы тістегердің өмірінің бір бөлігіне айналуда.
- Отбасылық өмірге қанағаттанбау, өзін-өзі төмен бағалау, әйелдің асыра талап қоюы, жұмыс ортасының шиеленісуі, мінезінің әлсіздігі – ер адамды мастықты ішу арқылы біраз уақытқа жауапкершіліктен бас тартуға итермелейді. Белгісіз мерзімге қатты ішу шешім қабылдау сәтін кейінге қалдырады, шындық сезімін әлсіретеді, пайда болатын қуаныш, тыныштық, релаксация сезімдері стақанға жиі құюды ынталандырады.
Күйеуінің маскүнемдігімен күресу әдістері
Алкоголизмді емдеу көп уақытты қажет ететін процесс. Қиындық ерлі-зайыптылардың көмекке мұқтаждығына саналы көзқараста.
Ер адам жүргізіліп жатқан процедуралардың мағынасын анық түсінуі керек, алкогольсіз өмір сүруге деген ынталы болуы керек. Тәуелділікті жою сізді құтылғыңыз келген мәселелерге қайтарады. Емдеудің себебі процесті тоқтатуға мүмкіндік бермейді.
Терапия - бұл дәрі-дәрмек пен психологиялық қолдау кешені. Халықтық сипаттағы құралдар ішімдік ішетін күйеуіне алкоголизмнің бастапқы кезеңінде емдеудің қосымша элементтері ретінде көмектесе алады.
Психологиялық көмек
Алкогольге деген құмарлықты жоюда эмоционалдық фонды түзету маңызды. Психологтың міндеттері:
- Алкогольге деген құмарлықтың себебін біліп, орнын толтырыңыз.
- Эмоционалды фонға әсер етпей, адамды өмір сүруге ынталандырыңыз.
- Адамға өмірдің мәнін, оның жарқындығын түсінуге көмектесіңіз.
- Себептерін айтыңыз, ішімдікті тастау керек адамдарды көрсетіңіз.
- Әртүрлі өмірлік жағдайларда мәселелерді шешу жолдарын түсіндіру.
- Іске асырылуы қажет қысқа мерзімді кезеңдерге мақсаттарды қалыптастырыңыз.
Ер адамның өзін-өзі бағалауы мен оның күшіне деген сенімін арттыру барысында психологтар отбасын қолдауды талап етеді. Жұбайына, балаларына, туыстарына кеңес беріледі:
- Сүйікті адамның жағымды жақтарын, бірге өмірдің бақытты сәттерін еске түсіріңіз.
- Үйде психологиялық жайлылық атмосферасын жасаңыз, күйеуіңізге қысым жасамаңыз, сәтсіздіктерге кінәлі болмаңыз.
- Отбасы мүшелерін жақындастыратын және алкоголь туралы ойларды жоққа шығаратын бірлескен хоббимен айналысыңыз. Оқыңыз, мәдени шараларға қатысыңыз.
- Отбасылық жұмыс, үй салу, саяжай салу нәтижеге және т. б. жауапкершілік сезімін дамытуға ықпал етеді.
Дәрі-дәрмекпен емдеу
Сіз күйеуіңізге дәрі-дәрмекпен ішуді тоқтатуға көмектесе аласыз. Дәрі-дәрмекпен емдеу амбулаториялық негізде және үйде дәрігердің басшылығымен жүзеге асырылады. Кешенді терапия бірнеше кезеңнен тұрады:
- Ағзаға токсикалық әсерді азайту, алкогольдің ыдырау өнімдерін тазарту. Көктамырішілік тамшуырлар қолданылады.
- Шығару синдромы науқаста бас ауруы, жүрек айну, ұйқысыздық, агрессияны тудырады. Бұл белгілерді азайту үшін арнайы препараттар ауызша немесе ішілік түрде, сондай-ақ В тобының витаминдері тағайындалады.
- Қайталануға қарсы емдеу. Қолданылатын препараттардың мақсаты - этанолды сусындарға деген жеккөрушілікті тудыру, құмарлықты жою, ішкеннен кейін ләззат алуды жою. Терапия кезінде алкогольді қабылдау ер адамның ентігуін, жүрек соғу жиілігін, асқазанның ауырсынуын, жүрек айнуын, өлім қорқынышын тудырады.
Препаратты тағайындауды нарколог жүргізеді. Препараттардың бірқатар қарсы көрсеткіштері бар, олар науқастың тарихын ескере отырып, жеке таңдалады.
халық медицинасы
Дәстүрлі медицина шөптерді, инфузияларды, қайнатпаларды қолдануға негізделген. Емдеу екі кезеңнен тұрады.
Кез келген өнімді дайындаған кезде рецептті қатаң сақтау керек. Қолданар алдында дәрігермен кеңесіңіз. Шөптер адамдарда аллергиялық реакцияларды тудырады.
Емдеудің бірінші кезеңі этанолдан кейін денені детоксикациялау болып табылады. Қолдану:
- Жасыл шай – бауыр мен бүйректі зиянды элементтерден тазартады. Ұсынылатын доза - күніне 4 стакан.
- Су режимі – салмағы бойынша анықталатын судың жеткілікті мөлшерін пайдалану: 1 кг массаға 30 мл.
- Ашыған сүт өнімдері - ішектерді лактобактериялармен қанықтырады, асқазанның эпителийін қалпына келтіруді ынталандырады.
- Күріш сорпасы немесе сұлы квас - улы заттарды сіңіреді, оларды нәжіспен кетіреді, асқазан-ішек жолдарының қабырғаларын пленкамен жабады, өткізгіштіктің төмендеуіне ықпал етеді.
- Таңертең аш қарынға лимон қосылған бал сусындары метаболикалық процестерді ынталандырады.
- Монша, сауна.
Екінші кезең - шөптік қайнатпалармен және инфузиямен емдеу. Мақсат - құмарлықты жою, жиіркенішті тудыру, ер адамды ішімдік ішпеу. Танымал рецепттер:
- 3 ас қасық тимьян бір литр қайнаған суға құйылады. Толық салқындағаннан кейін таңертең және кешке тамақ алдында 1 ас қасықтан алыңыз. Эффектіні күшейту үшін алкогольдік сусынға бірнеше қасық араластырыңыз.
- 10 г туралған мия тамыры бір стақан қайнаған суға 2 сағат бойы талап етіледі. Күніне 3 рет жасыл шаймен ішіңіз.
- 2 ас қасық тимьян қызанағын су моншасында 200 мл қайнаған суда 10-15 минут бойы. Әр тамақтан кейін ерітіндіні салқын, 1/3 кесе ішіңіз.
- 10 г баловидті лимфоид 200 мл қайнаған суға құйылады. 10-15 минут тұруға рұқсат етіңіз. Алкогольді сусындармен қоспада қолданылады.
Басқа шөптер де тиімді: лавр жапырағы, ловаж, қырықбуын, кентавр, цианоз түбірі. Емдеу кезінде диета және дұрыс тамақтану денені қолдайды.
Адамды маскүнемдіктен емделуге қалай сендіруге болады?
Алкоголизмді емдеу - бұл ерікті және саналы процесс. Наркологқа бару және орындалуы керек нақты ұсыныстарды алу ақылдырақ. Күйеуін ішімдікті тастауға мәжбүрлеу тек мотивация арқылы мүмкін болады.
Ерлі-зайыптыларды алкогольден бас тартуға ынталандыру және ынталандыру бірнеше жолмен болуы керек:
- Денсаулық. Этанолдың ағзаға уытты әсері ішкі органдардың қайтымсыз патологиясын тудырады. Дамып келе жатқан аурулар, оларды тану, жұмыс істеу қабілетін мәңгілікке немесе өмірді жоғалтудан қорқу мотивациялық себептер болып табылады. Денсаулықтың фонында ынталандыру алкогольге тәуелділіктің барлық кезеңдерінде сәтті болады.
- Отбасылық әл-ауқаттың фонындағы мотивация маскүнемдіктің бастапқы кезеңдерінде ғана тоқтатылады. Бұл кезеңде ер адам әлі де сендіруге бой алдырады, үйдегі позицияны, әл-ауқаттың, отбасылық гүлденудің, қауіпсіздіктің көзі ретіндегі басым рөлді еске түсіру керек.
- Кәсіби салада үлкен нәтижелерге қол жеткізген адам үшін жұмыстан айырылу, мансаптық өсудегі проблемалар сенімді. Масаң күйдегі жұмыс орнындағы қайтымсыз зардаптарға әкеп соқтыратын қателер жұмыстан шығаруға немесе әртүрлі жаза түрлерін қолдануға әкеп соғады.
- Материалдық табыстың төмендеуі немесе оның жоғалуы қымбат нәрсеге ие бола алмау, демалысқа шығу.
Күйеуін ішімдікті тастауға, емделуге көндіру үшін мотивация бағытын таңдау жеткіліксіз. Бірнеше ережелер оң нәтижеге тезірек жетуге көмектеседі:
- Отбасының табысқа деген сенімділігі.
- Әңгімелесу үрей туғызбау, ашу-ыза тудырмау үшін дыбысты көтермей, сабырлы дауыспен жүргізіледі. Отбасылық фотосуреттер, видеолар, ер адамның спорттағы, жұмыстағы жетістіктері жақсы әсер етеді.
- Жұбайын ренжітетін, қорлайтын, ренжітетін тіркестерден бас тарту. Ол сенімге толы болуы керек.
- Күйеуінің, сүйікті жігіттің маңыздылығын, ерекше қасиеттерін атап өту, қамқорлық көрсету.
- Сіз келісімге келгенге дейін тыныш атмосферада алкоголизм мәселесі туралы мерзімді еске салу ереже болуы керек.
- Өмірден немесе достардан алынған мысалдар сауығудың, бақытты өмірдің басталуының сенімді фактісі ретінде әрекет етеді.
- Бірге жоспар құрыңыз, ұмытылғандарды еске түсіріңіз.
Маскүнемнің жақындарының негізгі қателіктері
Отбасындағы ішімдікке салынған күйеу табиғи апатпен салыстыруға болады. Көбінесе әйел бұл жағдайда өзін қалай дұрыс ұстау керектігін түсінбейді, жағдайды нашарлататын қателіктер жібереді.
Күйеуіңіздің тәуелділігін елемеңіз
Әйелдер ішімдік ішетін еркектен бас тартуға қорқады, кем дегенде мұндайды жоғалтуға қорқады, бірақ отбасын қолдау, алкогольге тәуелділікке көз жұмады. Салдарының ауырлығын тым кеш түсініңіз. Маскүнемдік процесі ұзаққа созылады, әйелі мен балаларына шабуыл жасалады.
Алкогольді ішімдіктерді аз мөлшерде немесе сыра сияқты төмен алкогольді сусындарды жүйелі түрде пайдалану алаңдаушылық тудырады. Жұмыстағы ауыр күннен кейін демалу сусын ішуге себеп емес. Екінші жартыға мұқият болыңыз.
Кешіруді тоқтатыңыз
Әрбір мастықтан кейін күйеуін кешіру, асыққан кездегі кездесу, жұбай дұрыс мінез-құлыққа деген сенімді нығайтады. Күйеуіңізге ренішіңізді көрсетіңіз. Мен мас болып келдім, мені неке төсегіне жақындатпа. Табалдырықта құлап қалды, сонда жатсын. Аш болған кезде ренжімеңіз.
Осы күйде жұбайыңызды қабылдамайтыныңызды іс-әрекеттеріңізбен көрсетіңіз. Нәтижесінде ұят сезімі оң рөл атқарады.
Алкогольді өзіңіз тастаңыз
Әйелдер үйірмеде отбасылық өмірдің қиындығынан қашып, демалып, құрбыларымен бір-екі стакан шарап ішеді. Олар күшті алкогольдік масаң күйде үйлеріне оралады. Бұл күйеуінің есесіне мас болуының себебі.
Егер әйел өзіне бірдей әлсіздікке жол берсе, жұбайын ішуден бас тарту жұмыс істемейді. Маскүнемдіктің барлық түрлерінен толық бас тарту ғана алкогольдік күйеуінің алкогольді тастауына көмектеседі.
Тыныштық үшін қолайлы жағдай жасау
Күшті сусындарды ішуді бастаған күйеу қазіргі проблемалардан құтылуды, ойлап тапқан әлемге баруды қалайды.
Егер әйел күйеуінің байсалдылығы үшін дұға ете бастаса, оған махаббат энергиясын жіберіп, жанын салатын ас дайындаса, күйеу жақсы, ол күшті деген жарқын ойлар болса, ерте ме, кеш пе күйеуінің өзі бас тартатын сәт келеді. алкоголь.
Өмір сүруге деген құштарлықты ояту және ер адамды алкогольді ішпеуге сендіру үшін әйелге үйдегі шиеленісті жеңілдету керек:
- Күйеуіңізге оның үйдегі маңыздылығын көрсетіңіз.
- Жауапкершіліктерді немесе қателерді көрсету арқылы екінші жартысын итеруді тоқтатыңыз.
- Мәселелерді бірге шешуді ұсыныңыз.
- Сыртқы келбетіңізге қамқорлық жасаңыз, сұлулық салондарына, спортзалға барыңыз. Күйеу әйелін сүйкімді, әдемі әйел ретінде көруі керек.
- Сенімділік пен дұрыс айтылған ой жігітті ішімдікті тоқтатады. Сабырлы тон босаңсытады. Мейірімді көзқарас, жүзіндегі күлімсіреу оң көзқарасқа ие және сенім ұялатады.
Ақпаратты сабырлы және конструктивті түрде жеткізіңіз
Ерлі-зайыптылармен әрбір диалог бейбіт ортада өтуі керек. Агрессивті сөйлесу тактикасы немесе құрбанның рөлі ең жақсы нұсқа емес. Көтерілген дауыспен сөйлесу ренішті, ашуды, диалогты жалғастырғысы келмеуді тудырады.
Сенімділік пен дұрыс айтылған ой жігітті ішімдікті тоқтатады. Сабырлы тон босаңсытады. Мейірімді көзқарас, жүзіндегі күлімсіреу оң көзқарасқа ие және сенім ұялатады. Қағазға алдын ала жазылған әңгімелесудің негізгі аспектілері әсіресе эмоционалды ханымдарға күш жинап, жұбайының шабуылы алдында берілмеуге көмектеседі.
Күйеуімде дамыған алкоголизммен не істеу керек?
Алкогольге тәуелділіктің дамыған түрлерімен ішімдік ішетін адамға тек дәрігер ғана көмектесе алады. Дененің этанол өнімдерімен ұзақ уақыт улануы адамның өмірлік белсенділігі жүйелерінің ауыр патологияларына әкеледі. Медициналық емдеу салдарды азайтады, қолдау терапиясы ішкі органдардың жұмысын жақсартады.
Нарколог, психолог, отбасы мен туыстарының бірлескен жұмысы оң нәтиже береді. Оңалту кезеңінде ер адамға дұрыс өмірлік басымдықтарды құру және болу мақсаттарын қалпына келтіру кезеңінде сауатты емдеу мен бақылау қажет болады.
Алкогольді сусындарға құмарлық - адам мен жақын адамдар үшін ауыр зардаптары бар ауруға айналатын зиянды әдет. Күйеуіңізден ішпеңіз деп сұрасаңыз, нәтиже болмайды. Нашақорлар шындық сезімін жоғалтады және тәуелділікті мойындағысы келмейді. Кешіктірмеңіз, көмек пен кеңес алу үшін наркологқа хабарласыңыз. Қажет болса, дәрігер емдеуге немесе дәстүрлі медицинаға кеңес береді.